Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, die positiven Kräfte von Ärger, Wut und Aggression neu zu entdecken und sie von destruktiven Impulsen, nämlich der Gewalt, zu unterscheiden.
Was ärgert mich, was macht mich wütend? Und wie gehe ich mit diesen Gefühlen um?
Was ist eigentlich „Aggression“? Und wann und warum schlägt sie in „Gewalt“ um?
Wie gehe ich mit meinen Aggressionen und denen von anderen um?
Wie kann ich mich, auch in meinem beruflichen Alltag, vor gewalttätigen Äußerungen und Handlungen abgrenzen und schützen?
– dies sind mögliche Fragen, die bearbeitet werden können.
Mit den Methoden der „Konzentrativen Bewegungstherapie“ werden verschiedene konstruktive Umgangsweisen mit Gefühlen und Aggression erprobt und ein Rahmen geschaffen eigene Grenzen zu erfahren und anderen diese auch aufzuzeigen.Ergänzend werden verschiedene theoretische Modelle von“ Aggression“ und „Gewalt“ vorgestellt und erläutert.